9.4.10

9. dubna 2010 v 23:13 |  ►My Diary◄
Dnešek mohl být mnohem lepší,
ale snad to bude zas lepší zítra,
i když má přijet návštěva a budou chlebíčky,
chuťovky a podobně,
ale byli jsme na nákpu a máme spoustu
zdravých a vhodných věcí...

Snídaně: 1/2 kornšpic + pomazánka
Svačina: druhá 1/2 kornšpicu od rána
Oběd: těstoviny a sýrová omáčka (ve škole)
Svačina: jogurt
Večeře: asi 3-4 (už nevím) Racio celozrnné chlebíčky

Hřích: kousek párku s hořčicí
Pití: asi jen necelé 2l vody
+25min. běh/chůze se psem, posilování břicha

A na zítra máme müsli tyčinky, jablíčka, mrkvičky,
papriky, Racio chlebíčky, jogurty, cereálie...mnu snad si nevezmu nic jiného !!
 


Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 10. dubna 2010 v 11:02 | Reagovat

hezký beru..držím palečky:)

2 princess E princess E | Web | 10. dubna 2010 v 14:53 | Reagovat

jj beru ty to vydržíš, věřím♥=) a jinak včerejšek se vyvedl=)♥ šikulka

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama