7.4.10

7. dubna 2010 v 18:27 |  ►My Diary◄
Dobrá, děkuju za názory
a pokusím se jíst trochu...
spřeházeně xD
Tady jde o to, že po ránu moc
nemám čas a do školy se mi nechce dělat
nějaká extra svačina
a pak to dopadá, jako dneska.

Snídaně: horké mléko
Svačina: jablko
Oběd: brambory, trochu smaženého sýru, salát (zeleninový)
Svačina: mrkev, pár slaných tyčinek
Večeře: polévka

Hřich: smažený sýr, ale to mi nevadí, toho jsem měla jen malinkato
Pití: 2l vody, kafe, 0,4l čaje
+ 25min. rychlé chůze a běhu

Dneska mám vážně dobrou náladu
a taky ze sebe mám radost.
Kdybych jedla každý den, tak jako dnes,
tak bych to do léta vážně stihla zhubnout...
A musím přidat víc cvičení !!
 


Komentáře

1 Becky Becky | Web | 7. dubna 2010 v 19:29 | Reagovat

Ahoj
No to jsem ráda, že někomu dodávám odvahu. Tak šup do hubnutí!
Dneska jídelníček výstavní, k obědu si klidně smažák dej. proč ne, když je to max. 2x do týdne. To ti na linii neublíží. Ledaže by ses smažáky cpala od rána do večera.
měj se krásně a ať ti to jde zítra taky takhle pěkně!

2 Princess K Princess K | Web | 7. dubna 2010 v 20:26 | Reagovat

opravdu povedené;)..a když je ten sýr v dopolední době tak ho přes den ještě určitě spálíš;)

3 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 7. dubna 2010 v 20:38 | Reagovat

hezký papání zlati:)

4 princess E princess E | Web | 8. dubna 2010 v 4:33 | Reagovat

šikulka♥ a pohyb? každý je dobrý..=)lepší než nic jen tak dál =* věřím, že stihneš/me zhubnout i tak=)

5 ewishees ewishees | Web | 8. dubna 2010 v 17:40 | Reagovat

jedním slovem: Nádhera♥

6 linaaa linaaa | Web | 8. dubna 2010 v 18:22 | Reagovat

povedlo se ti to :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama