30.4.10

30. dubna 2010 v 22:15 |  ►My Diary◄
Do nového měsíce
do měsíce lásky
se s mnohem větším odhodláním pustím
sílu ze Slunce načerpám,
vůli v sobě najdu,
a nebudu se vymlouvat, 
posilovat, cvičit, hodně budu pít,
také několikrát týdně běhat
a o štíhlosti nejen snít !!

Snídaně: kousek celozrnné bagety, 4 chrry rajčátka
Svačina: müsli tyčinka
Oběd: těstovinový salát se zeleninou, müsli tyčinka
Svačina: rajče, jogurt
Večeře: rajče, brokolicová polévka

Hřích: trošku slaných tyčinek
Pití: 3/4l vody, 1l čaje
+ 10 min. rotoped, procházka


 


Komentáře

1 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 1. května 2010 v 6:40 | Reagovat

Jéé, to je strašně dobrý :) To si někam napíšu!!! Jinak, jídelníček super ;-)

2 Mary Mary | Web | 1. května 2010 v 8:43 | Reagovat

krásná básnička a jídelák také :)

3 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 1. května 2010 v 12:07 | Reagovat

drž se beru..:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama