29.4.10

29. dubna 2010 v 21:42 |  ►My Diary◄

Snídaně: bílý jogurt + kukuřičné lupínky
Svačina: celozrnný rohlík (kousek) se sýrem
Oběd: brambory, čevabčiči + rajčatový salát
Svačina: mrkev, jogurt
Večeře: trochu špaget, 2 racio chlebíčky, rajče

Hřích: zas skoro všechno !! Musím prostě začít odznova a ne se takhle marně snažit a každý den to podělat !!
Pití: 1l vody, 0,5l čaje (zase málo...míň jíst - víc pít)
+ sedy-lehy, běh se psem

Musím si dát nějaký pěkný cíl a ne jenom marná snaha !!
Je toho moc...tohle by se dalo pomalu rozdělit do 2 dnů !!
Dnes jsem ležela a hnusil se mi pohled na mé tělo...
Je to vážně tak odporné, když to všechno tak přetejká!!
Je mi z toho zle a čím víc se snažím,
tím častěji mě přepadají večerní záchvaty žravosti :-(
Prostě se NESMÍM vzdát a ani nechci,
i když už teď všichni chodí v mini kraťáskách a odhalují svá dokonalá těla...

 


Komentáře

1 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 30. dubna 2010 v 8:16 | Reagovat

Náhodou máš ten jídelníček pěknej! Hlavně to nevzdávej :) A ještě k tomu máš pohyb :) Opravdu to není nijak špatný... Musíme vydržet a dotáhnout to do konce ;-)

2 Becky Becky | Web | 30. dubna 2010 v 17:36 | Reagovat

holka, napřed se odhodlej. sepiš si pod sebe důvody, proč bys chtěla být štíhlá a začni hubnout teprve tehdy, až budeš mít dost sil oki? hlavně nespěchej...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama