19.4.10

19. dubna 2010 v 20:09 |  ►My Diary◄
Tak dneska jsem se vážně naštvala,
a celkem mě rozhodila jedna nepříjemná záležitost,
se kterou jste se určitě také potkali.
Chci si vzít zítra do školy sukni, a tak jsem vytáhla nějaké ze skříně,
jenže jsem zjistila, že některé sotva dopnu,
a nohy v nich vypadají strašně :-(
Jen jedna je taková volná a vlastně je mi ještě volná,
ale to proto, že jsem jí nedávno dostala,
a je vážně Maxi !! :-(
Takže si jí možná vezmu...
Jenže já nechci, aby mi byla akorát!!
Chtěla bych, aby mi padala !!
Ale co nadělám...
Musím se víc snažit...

Snídaně: 1/2 jablka
Svačina: 2 Racio chlebíčky (cca 68 kcal)
Oběd: bramb. kaše, rybí file s přelivem - Smažené !!, zel. salát
Svačina: velké jablko
Večeře: halušky se zelím

Hřích: 5 máslových sušenek
Pití: 2l vody, 0,8l zeleného čaje, kafe
+ 200x švihadlo, posil. břicha

Dala jsem sem zásady, a sama je nedodržuju...
Takže jsem se rozhodla, že to aspoň omezím...
Tudíž: 1) Sladké (sušenky, čoko apod.) MAX. 2x do týdne!!
2) bílé pečivo MAX. 1x za 14 dní!!
3) smažené jídlo MAX. 1x do týdne
4) půst 1x za 14 dní
a zbytek beru podle těch zásad...
Takže smažené jídlo už mám vybrané z dnešního školního obědu...
Ale dost o mně, teď jdu oběhnout Vás :-*

 


Komentáře

1 Mary Mary | Web | 19. dubna 2010 v 21:24 | Reagovat

jídelák dobrej, ale ta večeře by mohla být měnší :)

2 Chloe Chloe | Web | 19. dubna 2010 v 21:29 | Reagovat

já vím :-((

3 MeGaN M* MeGaN M* | Web | 19. dubna 2010 v 21:32 | Reagovat

tak to se sukněmi... taky můj případ - perfektní na zkažení nálady :((( njn, se zásadami mám taky problém, vždycky si je přesně vypíšu, a pak nedodržím .)

4 Susannah Susannah | Web | 19. dubna 2010 v 22:00 | Reagovat

o tych sukniach, to poznam... avsak mne to uz plati aj na nohavice a tricka... :(( chcem znova citit, ako mi nieco pada, ako mi jenieco velke :( kruci :(..

a inac, ten jedalnicek.. neviem, no.. rano nie si hladna? alebo preco take male ranajky? lebo ak si hladna, mala by si si dat toho trochu viac, ale ak nemas vobec na nic chut tak aj male ranajky su fain :)
ale ak pocitujes rano chut na jedlo, radsej sa najedz, aby sa to potom nedohanalo vecer ;)

skoda ze chodis na obedy do skoly, to s apotom fakt neda ovplivnovat :(

5 freshmorning freshmorning | Web | 20. dubna 2010 v 6:03 | Reagovat

krásný jídelák a zaujalo mne že jsi vypila 8 l čaje dobych nedala

6 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 20. dubna 2010 v 7:02 | Reagovat

a já se furt nemůžu dokopat krtomu abych si nějaký ty zásady dala dokupy..:/

7 Nikita Nikita | Web | 20. dubna 2010 v 8:28 | Reagovat

jak píšeš s tima sukněma.. jo jo, všeobecně s oblečením je to boj :( chtěla bych taky aby mi byly trička volnější a všechno plandavější :) no to filé je v pohodě, ale asi pozor na ty halušky ještě, záleží jaká je to porce ;) neboj to zvládneš!

8 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 20. dubna 2010 v 9:36 | Reagovat

ty racio chlebíčky jsem taky mela x)) a jsou dobré se šunkou x))..nazadu toho obalu jsem mela typy a byla tam šunka tak jsem to skusila a bylo to dobry :D

btw: promiň dlouho jsem tu nebyla x(..nešel mi notebook ale už jsem tady..x).jsme jeste SBčka? x)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama