27.3.10

27. března 2010 v 22:55 |  ►My Diary◄
Tak dnešek byl celkem fajn.
Konečně znám ten pocit, když se postavíte na váhu
 a najednou je tam míň než předešlý týden! Skvělééé!!
(i když jenom o dvě kila méně...ale je to dobrý začátek)

Snídaně: activia, kafe
Svačina: jablko
Oběd: trocha rýže a kousek masa
Svačina: těstovinový salát (spousta zeleniny Ale smetana taky :-(...)
Večeře: miska nakrájené zeleniny (cca půlka papriky, kousek okurky a jedna mrkev)

Hřích: těstovinový salát
Pití: 2,5l vody
+ 100x švihadlo, posilování s činkami, 20 minut rychlé chůze a běhu
 


Komentáře

1 Mary Mary | Web | 28. března 2010 v 8:14 | Reagovat

je to moc krásný :)

2 ewishees ewishees | Web | 28. března 2010 v 11:06 | Reagovat

Však tobě se to taky povede;):-)

3 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 28. března 2010 v 13:03 | Reagovat

jednou za čas si dát můžeš...:)

4 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 29. března 2010 v 21:23 | Reagovat

kam jsi zmizela..?:(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama