Dilema

16. ledna 2012 v 22:42 | Chloe
Tak vám nevím, milé dámy...
Přemýšlím, jestli z blogu neodejít nadobro. Stále jsem se nějak nedostala do toho psát sem pravidelně a chodit na vaše blogy, což mě moc mrzí. Ani hubnutí mi nejde, navíc mám málo času na blogování a chtěla bych se zaměřit i na jiné věci. Kupříkladu musím máknout ve škole, protože toho je každým rokem víc a víc a nějak přestávám stíhat.
Dále ráda píšu povídky a chtěla bych se zdokonalovat v psaní a opět něco dát do kupy. Už jsem párkrát povídku začala, ale nikdy nedokončila, tak se o to chci pokusit...
Hubnout samozřejmě chci, ale to bez pohybu nepůjde. Mám v plánu opět začít cvičení s Jillian, ale nevím, jak to dopadne, když nemám moc času...
Už mám holt jiné priority :( jiné než blog. Nechci v tom zase uváznout...psát každý den jídelníčky, mluvit o jídle, psát o jídle, všude jen jídlo, odpírat si jídlo, toužit po jídle...NE
Musím to brát z jiného konce. Pohyb. Mluvit o pohybu, vykonávat pohyb, vyhledávat nový pohyb, hýbat se, spalovat, nemyslet na jídlo, tím pádem tolik nejíst. Chci to dokázat, ale musím si najít jinou motivaci :(
Takhle to dál nejde...mrzí mě to.
Držte se :-* a hubněte. Třeba se časem ozvu a dám o sobě vědět,
ale nebudou tu každý den jídelníčky, jako jste zvyklé...
Mějte se!
Hubněte!



 

Nejde to...

14. ledna 2012 v 18:45 | Chloe
Tak jsme si včera večer s přítelem nic neobjednávali. Pro informaci - čínu jsme měli posledně, snědla jsem půlku porce a byla jsem přežraná, takže taky v pr...
Proč vlastně buchty peču? Jednoduše: jsme velká rodina, takže i kdybych nic neupekla, tak si upečou sami a stejně to tu bude. Tomu nejde jen tak uniknout. Stačí že jsme přestali před pár lety kupovat sušenky a místo toho kupujeme domů ovoce - pokrok, ale stejně...
A za druhé: Zbožňuju pečení. A zkuste se vzdát svého koníčku...prostě to mám tak ráda, že když několik dní nic nepeču, začínám mít pomalu absťák. A proč tedy nevařím něco slaného? Protože to už mě tak nebaví. Navíc je to těžší - musí se umět dochucovat a to mi moc nejde. U sladkého není co zkazit...prostě...nevím...asi budu muset začít nějak radikálně cvičit, abych zmírnila dopady toho jídla.
Za chvíli jdu na zábavu, takže jsem se najedla pořádně, aby mi pak nebylo blbě...takže zase podělanej den. Vlastně už celý týden...Je to na nic...

Je toho nějak moc

12. ledna 2012 v 21:09 | Chloe |  ►My Diary◄
Nadpis vystihuje asi vše.
Je toho nějak moc - škola: samé testy, zkoušení před uzavíráním známek, pololetky atd. Je to strašné a vůbec se mi do učení nechce, takže přijdu ze školy a snažím se dělat cokoliv, jen abych nemusela sednout k učení, jenže to na mě v pokojíku čeká, a tak se omlouvám, že nemám poslední dny na blog moc čas.

Je toho nějak moc - jídlo. To bohužel také platí :( nějak mi to tento týden nejde a vždy to něčím podělám. Mám něco málo pod 61kg, takže to není až tak nejhorší, ale mohla jsem mít už třeba pod 60, kdybych to neflákala. Od té doby, co se dojedlo cukroví, už zase peču buchty a bábovky, a musím říct, že většina z nich se mi vždycky krásně povede. Je to vynikající. Je těžké neochutnat. Dnes jsem upekla žmolenkový koláč s ovocem a zatím jsem si nevzala, ale bojím se zítřka. Na druhou stranu máme nákup aneb i zdravé jídlo, tak proč bych jako hlavní roli do mých 5ti jídel obsazovala ta nezdravá, když můžu ta zdravá?

Zítra jdu večer opět k příteli. Tam se to minulý týden začalo kazit a od minulé soboty jsem se ještě nepostavila na nohy pořádně. Musím to nějak zlomit. Třeba uvařím večeři doma a přinesu mu ji, tak nebudeme muset kupovat žádnou pizzu. Co vy na to? :) není to blbý nápad?
 


8.1.12 stydím se

8. ledna 2012 v 16:28 | Chloe |  ►My Diary◄
Moc se za dnešní jídlo stydím. Podlehla jsem v odpoledních hodinách všemu možnému. Já tohle prostě nezvládám: nedokážu si říct "dám si jen jeden kousek buchty a nic víc" ne...ta buchta to všechno rozjela. Vše, co jsem si poslední dny upírala, vše, na co jsem ty dny ani neměla chuť, jsem do sebe nacpala, aniž bych z toho měla nějaký pořádný požitek. Prostě jsem to zdlabala proto, že si to odpírám. Ach jo. Chyba!!!
Takže od teď už dneska jíst nebudu. Pro představu do 15:00 bylo všechno naprosto v pohodě. A pak jsem v jediné hodině dokázala sežrat cca: 1 pomeranč, 3ks buchty (list.těsto, tvaroh a marmeláda), 2plátky sýra, 3plátky šunky, malou bramboru s tím nechutně mastným sosem od pečeného kuřete, kousek hermelínu a 4kostičky čokolády.
Cítím se jak tlusté prase :(
Snad nebude ta snaha z předchozích dní vniveč, když jsem toho tolik spořádala :( :(

Tohle mé debilní žraníčko přesahuje 500kcal !! Možná, že dokonce i víc :( mě to vyloženě sere :(

7.1.12 práce

7. ledna 2012 v 20:47 | Chloe |  ►My Diary◄
Snídaně: banán
Svačina: 6 gumídků (necelých 52kcal)
Oběd: pomeranč
Svačina: 2kostičky čoko (44kcal)
Večeře: brokolicová polévka + takové ty hrachové křupínky, 2lžíce salátu s kuřecími kousky

Pití: 1,5l vody, 100ml mléka,

Dnes jsem byla - poprvé v tomto roce - v práci. Dělám brigádu v jedné kavárničce už od léta téměř každou sobotu. Většinou jako servírku, ale občas jsem také za barem a dělám latté a cappuccina...docela mě to baví. Tak jsem měla trochu pohybu. Dnes moc lidí nebylo, takže jsem se ani nenaběhala :( což je škoda, protože jsem čekala alespoň nějaký pohyb. Každopádně jsem chvilkama neměla co dělat a dostala jsem chuť na něco - OPĚT mě můj přítel obdaroval čokoládou a gumídkama...ach jo...naštěstí jsem si od každého vzala jen tak, aby to bylo do 50kcal, takže mě to ani tolik nemrzí :)
Večer jsme s mamkou ještě dělaly salát s kuřecími kousky, tak jsem musela ochutnávat, jestli je to akorát, takže suma sumárum asi nějaké dvě lžíce jsem snědla. Je v něm i trochu majonézy :( ale snad to tak neuškodí, když si toho dávám tak málo...snad se držíte lépe :)

6.1.12 ♥

7. ledna 2012 v 20:35 | Chloe |  ►My Diary◄
Snídaně: kousek clz.bagety + máslo
Svačina: 1BeBe dobré ráno sušenka (58kcal)
Oběd: brambory, kuř.plátek s 1/2meruňky a sýrem (1/2porce)
Svačina: 2lžíce salátu (kys.zelí+hrách)
Večeře: čín.nudle + kuř.kousky+ zelenina (1/2 původ.porce z restaurace)

Tak jsme si dnes s přítelem udělali jinou večeři, než obvykle. Místo pizzy jsme se vydali městem do čínské restaurace a tam jsme si koupili jídlo s sebou :) jenže jsou to strašně veliké porce. Snědla jsem odhadem polovinu a byla jsem plná. Fakt ažaž. Ale jak jsem už řekla - jednou týdně takovou večeři, to by nemělo pokazit nic, když budu ostatní dny jíst dobře ;-) takže si to neodpírám :)

5.1.12 divná strava?

5. ledna 2012 v 20:31 | Chloe |  ►My Diary◄
Snídaně: patka clz.bagety + máslo
Svačina: 2ks bebe dobré ráno (116kcal)
Oběd: brambory + smažák (1/2porce)
Večeře: kousek okurky

Pití: 1,5l vody, 1x Vitakáva

Dnes odpoledne se mi udělalo nějak nedobře. Asi jsem měla uspaná střeva, tak mě bolelo břicho, ale pak to šlo ven...ale nechápu, čím to je. Že by to bylo změnou jídelníčku? Vždyť se na ten můj podívejte...žádná extra změna. Je sice pravda, že vážně jím menší porce, ale rozhodně nejím úplně nejlépe :( měla bych, pak to takhle dopadá...
Hlavně si dám pořádnou snídani, abych pak ve škole neměla takový hlad. Na zítra mi na sváču zbyla ještě jedna bebe sušenka, ale ta má jen 58kcal...takže si dám. A pak mamina pojede nakoupit, takže budeme mít zase horu ovoce a já budu v sedmém nebi ♥


4.1.12 mě se to líbí

4. ledna 2012 v 23:05 | Chloe |  ►My Diary◄
Snídaně: kousek clz.bagety + niva
Svačina: 1 sušenka bebe dobré ráno (58kcal)
Oběd: brambory + rajčat.salát
Večeře: kousek clz.bagety s máslem, rajče a kousek slaného sýru (jedla jsem to na střídačku rajče - sýr - kousnutí do bagety...a moooc mi to chutnalo)

Pití: 1,5l vody, 1x Vitakáva
+ 100x švihadlo,

Mám krámy a mám strašné chutě a tak si dopřávám i více kalorická jídla, ale přesto se cítím dobře a nejsem na sebe naštvaná, protože a jelikož, milé dámy, dávám si jen malé porce. Ten kousek bagety by mohl být velikostně tak asi polovina normálního rohlíku a podobně. Samozřejmě to není dokonalé, já vím, ale oproti mému předchozímu jídelníčku je to radikální změna. Navíc - hubnu - a co víc si přát? Kila jdou dolů pomalinku, to je pravda, ale aspoň nebude JoJo efekt a nebudu se přejídat, když si dopřávám i kaloričtější dobroty.
Jen ten pohyb mě štve. Jsem nějaká líná :( pohybem je akorát tak hodinka chůze po městě (rychlejší) a pak doma švihadlo...

3.1.12 nic moc

4. ledna 2012 v 20:50 | Chloe |  ►My Diary◄
Snídaně: 1/4 clz. rohlíku + niva
Svačina: mandarinka
Oběd: tortelini se sýrovou omáčkou (1/2 porce)
Svačina: cca 7 lentilek :D
Večeře: clz. rohlík + niva

Pití: 0,5l vody, 1x Vitakáva, 1/2hrnku mléka
+ 300x švihadlo

Dnes se mi to moc nepovedlo. Ve škole jsem se udržela a z oběda snědla sotva tu polovinu. Odpoledně mi přítel jen tak přinesl čokoládu...ach jo...ještě jí mám zabalenou v tašce, ale vím, že když ji vytáhnu, budu si chtít vzít. Tak přemýšlím, že ji položím k rodičům a sourozencům do kuchyně na stůl. Vsadím se, že zmizí :D ale stejně si vezmu aspoň dvě kostičky, ne-li řádku...ach jo...

2.1.12 téměř ♥

2. ledna 2012 v 22:33 | Chloe |  ►My Diary◄
Snídaně: 1/2 banánu + bílý jogurt (smíchané=mňam)
Oběd: polévka - česnečka
Svačina: 2ks cukroví :(
Večeře: ovocný salát

Pití: 0,5l vody, 0,5l čaje, 1x Vitakáva
+ 300x švihadlo
Dnes jsem vstávala nějak pozdě, tak jsem vynechala dopolední svačinu, protože bych jí měla hned po snídani. To cukroví - co dodat :( ale ne, já jsem na sebe pyšná, protože jsem byla u přítele a já měla cukroví pod nosem spolu s vaflemi a spoustou jiných pochoutek, kterým jsem TÉMĚŘ odolala. To cukroví jsem si vzala jen proto, že už mi kručelo v žaludku. Ale vaflím jsem řekla NE. Doma jsem ještě dělala puding a mamka hned, že máme k tomu kompot a šlehačku - nevzala jsem si ani jedno! Až pak večer byl udělaný ovocný salát z kompotů a všelijakého ovoce, tak jsem si dala :)

Na pohyb moc pyšná nejsem. Strašně jsem zlenivěla a asi mi chvíli bude trvat, než se do toho zpět dostanu. Ještě bych k tomu přidala trochu svižné chůze (asi 2km) ale myslím, že je to zanedbatelné...

Snad se vám daří lépe ;-)
Abych pravdu řekla, vůbec se mi do té školy nechce. Ale VŮBEC!! Tak snad to přežijeme...
mějte se, Vaše Chloe

Další články


Kam dál